Herkkyys ei ole heikkoutta – tarvitsemme sitä tähän maailmaan Ymmärrys hermoston kuormittumisen vaikutuksista hyvinvoinnille on kasvanut, mutta tiedon soveltaminen käytäntöön ottaa aikaa. Tiedämme, että hermoston toimintaan liittyy huomattavia yksilöllisiä eroja. Mutta kenen hermoston ehdoilla tätä elämää tulisi elää? Vaikka jokaisella on oikeus elää omanlaistansa elämää, kysymys on todellisuudessa hyvin ajankohtainen. Aivan vasta kuulin keskustelun, jossa… Lue lisää: Herkkyys ei ole heikkoutta

Huomaatko sinä hyvä lukija joskus pohtivasi sitä, mistä häpeä kumpuaa? Ehkä jokin kevyesti heittämäsi lausahdus alkaakin yllättäen hävettää tai erehdyksen yhteydessä puna alkaa nousta kasvoille? Miksi valokuvissa oma kuva aiheuttaa häpeän tunteita tai kuullessasi omaa ääntäsi videolla tunnet häpeää? Listaa voisi jatkaa moniin käytännön toimiin, joissa omat ääneen sanotut ja näytetyt ajatukset, tunteet ja mielipiteet aina… Lue lisää: Mistä häpeä kumpuaa?